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Come preparare il tè verde alla menta marocchino

Una tazza di tè, circondata da foglie di menta

Il tè caldo è una delle bevande più gettonate per le merende invernali. La versione marocchina, a base di tè verde e menta, è perfetta per una pausa più gustosa e dissetante. E, se bevuta fredda, è ottima anche d’estate. Insomma: ideale per ogni stagione.

Ingredienti

  • 1 litro di acqua bollente;
  • Té verde;
  • Foglie di menta (fresca o, se in inverno, anche secche);
  • Zucchero.

Preparazione

  • Nella teiera versare le foglie di té verde;
  • In una pentola riscaldare l’acqua fino ad ebollizione;
  • Una volta che l’acqua è bollente, aggiungerne un poco alla teiera e ruotare velocemente;
  • Aggiungere tutta l’acqua, oltre a menta e zucchero.
  • Lasciare in infusione per circa 5 minuti;
  • Togliere le foglie di tè e di menta;
  • Servire caldo o freddo, accompagnato da biscottini.

Consiglio del dentista

Alcuni tè, in varietà particolarmente scure, hanno una concentrazione molto alta di tannini. Queste sostanze possono contribuire ad ingiallire i denti. Un consiglio: aggiungendo un poco di latte al tè e scegliendo miscele più chiare aiuterai i tuoi denti a mantenere il loro colore bianco. E ricorda: lava sempre i denti, anche dopo aver bevuto tè o tisane senza zucchero.

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