RICETTE sorprenDENTI

Breakfast bowl arcobaleno

Una ciotola ripresa dall'alto e colma co yogurt e banane

Cerchi un’idea per una colazione sana e nutriente? La breakfast bowl con yogurt, avena, cioccolato e frutta secca e fresca, è perfetta per darti la carica giusta per affrontare la giornata di lavoro. Ma è anche la perfetta coccola per iniziare il weekend con gusto.

Ingredienti

  • Yogurt (intero o greco)
  • Muesli di avena q.b.
  • Un cucchiaio di cioccolato fondente a pezzettini
  • Una banana
  • Una manciata di mandorle
  • Una manciata di frutti di bosco

Procedimento

  • Mettere lo yogurt (intero o greco) nella ciotola;
  • Aggiungere muesli di avena, cioccolato fondente spezzettato, banana a fettine, mandorle e frutti di bosco.
  • Godetersi la breakfast bowl! e che la giornata abbia inizio.

Dott.ssa Carola Romanò
Igienista dentale