E’ possibile preparare biscotti golosi con solo tre ingredienti e in poco più di mezzora? Sì, assolutamente. La ricetta è quella dei biscotti banana, cioccolato e avena.
Ingredienti
- 2 banane mature
- 100 g di fiocchi d’avena
- Gocce di cioccolato fondente a piacimento
Procedimento
- Sbucciare e, in una ciotola, schiacciare le due banane mature;
- Aggiungere alle banane i fiocchi d’avena e il cioccolato;
- Creare delle palline aiutandosi con due ciucchiai;
- Riporre le palline su un vassoio con carta da forno;
- Mettere nel frigorifero per 15 minuti;
- Far cuocere in forno per 15 minuti a 180 gradi.
Lo sapevi che?
La cioccolata fondente (cacao amaro all’80-85%) aiuta a proteggere i denti da carie, placca e demineralizzazione dello smalto grazie ai tannini, i floruri e i fosfati.
Dott.ssa Carola Romanò
Igienista dentale